Ovaj izazovan položaj ima mnogo pozitivnih uticaja na naše telo. Ne samo što podstiče limfnu drenažu i rad nadbubrežnih žlezda, boravak u Siršasani poboljšava varenje, oslobađa napetost u nogama, jača mišiće ramena i ruku dok zateže celo telo. Pojačan dotok krvi u predeo glave omogućava bolje snabdevanje mozga kiseonikom, prokrvljenost skalpa a bolja cirkulacija u predelu očiju sprečava degenerativne promene očnog tkiva i, da ne zaboravimo da napomenemo, ublažava nastale bore na licu i odlaže nastajanje novih 
😉
Uz sve napomenuto, ako vam treba nešto da izoštrite čula, fokusirate se i oslobodite stresa, ovo je asana za vas 
YogaJa 