O studiju

Drage jogine i jogini, Od utorka 17.03. u Yogaja studiju vežbamo PUTEM INTERNETA. Termini za vežbanje su SVI RADNI DANI od 20h i SREDA UJUTRU od 8.30. Časovi će biti prilagođeni svima, a petkom će biti intenzivniji čas. Možete da birate koji dan želite i koliko puta nedeljno želite. Svi koji se prijave za online … Continue reading VEŽBANJE PUTEM INTERNETA

  „Gde je čija kuća, tu je i sredina sveta.”   Kad uđemo u nečiju kuću, poštujemo pravila domaćina, a isto tako je i u joga studiju. Sada su prošli godišnji odmori i joga studiji su otvorili vrata i starim i novim članovima; samim tim se neki od tih članova susreću po prvi put sa … Continue reading Bonton u joga studiju

Joga je jedan sveobuhvatan sistem koji vodi do telesnog, mentalnog i emotivnog zdravlja unoseći u moderni užurbani stil života preko potreban mir i staloženost, istovremeno jačajući telo i duh. Jedan čas joge može da se sastoji od meditacije, zagrevanja tela, rada na određenoj grupi mišića i na kraju kruženja toka svesti ili Joga Nidre (poznate … Continue reading Joga za relaksaciju, fokus i jačanje mišića leđa i nogu

  Leto je već uveliko tu, i iako su čas tropske, čas jesenje temperature, ništa ne sprečava planirane godišnje odmore da se ostvaruju; što znači da je i donošenje letnjih rezolucija tu. Šta su to letnje rezolucije, možda se pitate… e pa to su, slično novogodišnjim, odluke privremenog karaktera koje donosimo isključivo kad putujemo na … Continue reading Joga na odmoru: džepno izdanje