O studiju

Slušanje zvukova gonga je za sve one koji žele da iskuse još jedan vid opuštanja, mentalne i fizičke relaksacije, otpuštanja tenzije i mentalne regeneracije. Takođe poznata kao gong kupka, ova zvučna meditacija se praktikuje u ležećem položaju kao i već poznata nama Joga Nidra, samo što umesto glasa instruktora slušamo melodije koje proizvodi svirač gonga. … Nastavi sa čitanjem Da li ste za Gong?

Ovo je možda prvo što učenici čuju u školi za instruktore joge jer sam instruktor mora da sagleda sebe i upozna, možda ne odmah razume i shvati ali preduzme korake da sebe menja na bolje i svojim primerom ukaže vežbačima kako to funkcioniše kompleksan sistem joge.  Naše ponašanje na prostirci je odraz nas samih, naših … Nastavi sa čitanjem Kakvi smo na prostirci, takvi smo u životu

Vežbajte sa nama online u bilo koje vreme, gde god želite i kad god želite! Za sve one koji su sprečeni da dođu u salu, postoji mogućnost praćenja časova online. Sve što vam je potrebno jeste internet, imejl adresa i mobilni telefon/računar/tablet. Na imejl adresu šaljemo link sa pristupom za vežbanje, vi jednim klikom pristupate … Nastavi sa čitanjem Vežbanje putem interneta

„Meditacija vas neće odvesti na neki drugi svet, već će vam otkriti nove dimenzije sveta u kome već živite.“ – Hsing Yun Veoma često u toku i nakon časa stignemo samo usputno da se dotaknemo nekih tema koje interesuju vežbače. Tako smo skoro na pitanje meditacije stigli samo da kažemo “pisaćemo detaljnije o tome” i evo … Nastavi sa čitanjem NEKO REKAO MEDITACIJA?