O studiju

Yogaja je joga studio gde možete vežbati Hatha jogu i upoznati se sa drugim oblicima joge dok činite nešto dobro za vaše telo i vaš um.

Skorašnji članci

Kakvi smo na prostirci, takvi smo u životu

Ovo je možda prvo što učenici čuju u školi za instruktore joge jer sam instruktor mora da sagleda sebe i upozna, možda ne odmah razume i shvati ali preduzme korake da sebe menja na bolje i svojim primerom ukaže vežbačima kako to funkcioniše kompleksan sistem joge.  Naše ponašanje na prostirci je odraz nas samih, naših … Nastavite čitati Kakvi smo na prostirci, takvi smo u životu

Joga i išijas

Bol u leđima koji se može okarakterisati od blage nelagode do nemogućnosti da se hoda je nešto što svi kad tad osetimo u životu. Nekada je razlog nešto što smo uradili, nepravilan pokret koji smo napravili, veća težina koju smo poneli,  i to je često akutno stanje, iskustvo iz kog naučimo i više taj pokret … Nastavite čitati Joga i išijas

More Posts