Radionice i seminari

 

Svakog meseca 

Gong kupka i Vođena

MEDITACIJA

❇️Oslobodite se mentalnih i emocionalnih napetosti uz Joga Nidru i ‘okupajte se’ u meditacijskim talasima zvuka gonga.

❇️Gong kupka je oblik meditacije u ležećem položaju. Ova tehnika meditacije koristi zvuk kao fokus, dok nas prilikom drugih meditacija, kao što je Joga Nidra, vodi glas instruktora.
Obe tehnike nas uvode u stanje duboke opuštenosti, neretko i sna, brišu oećaj za vreme, prostor i ego. Na taj način mi se temeljno odmaramo. Odmaramo se od svega. Od vlastitog ega, htenja, moranja, tuđih očekivanja, briga, buke, nervoze, gužve i bitaka svakodnevnog življenja.

Naposletku jedino što ostane su mir, spokoj i tišina. 💚

❇️ Trg republike 10, Novi Sad

❇️ Trajanje: 1h

❇️ Prijavljivanje i dodatne informacije u DM

BIOPSIHOLOGIJA ČAKRI – ISKUSTVENO-EDUKATIVNA RADIONICA

🗓️ 14. i 15. DECEMBAR 2024. 🗓️


Sigurno ste već čuli za čakre i da se nazivaju energetskim centrima, ali da li znate i u kakvoj su vezi ti energetski centri sa funkcijama čulnih organa?


Da li ste se pitali na koji način utiču na našu percepciju sveta i kako oblikuju naša iskustva? Šta je to što objedinjuje telo i um u jednu celinu, čineći da svaka misao i osećanje izazovu hormonsku reakciju? Kako razumevanje funkcionisanja telo-um organizma može poboljšati zdravlje i tela i uma, kao i da to sve ima veze upravo sa ovim energetskim centrima koji su nigde drugde do u nama samima?


Ova iskustveno edukativna radionica je namenjena svima onima koji žele da steknu ili prodube znanje o energetskoj biopsihologiji, tj. čakrama, energetskim kanalima i različitim funkcijama vitalne sile koja oživljava ljudsko telo i um. Nakon radionice polaznici će poneti sa sobom iskustveno znanje koje se može pretvoriti u ličnu praksu, za balansiranje i isceljenje svog tela i uma.


Svi su dobrodišli. Nije potrebno nikakvo predznanje, niti posebna fizička spremnost.
Radionica može biti od velike koristi instruktorima joge, kao i svim praktičarima sa višegodišnjim iskustvom u vežbanju bilo kog od stilova joge. Drevno znanje o čakrama je ljudska baština koja tvori temelj na kome se razvijaju i diferenciraju različite oblasti ljudskog razumevanja sopstvene prirode kao i sveta koji ga okružuje.

„Osetite sebe kroz Kundalini Jogu“


💫 U ovoj dvoiposatnoj radionici ćemo uz pomoć tehnika Kundalini Joge zaokružiti ovu, za puno nas, veoma turbulentnu godinu. Procesi stimulacije, detoksikacije i relaksacije će nam pomoći da integrišemo lekcije koje smo u prethodnih 12 meseci bili privilegovani da naučimo.

🌌 Kundalini Joga integriše različite komponente učenja sa tla Indije, kao sto su numerolški, planetarni i astrološki uticaji i povezuje ih sa organima u našem telu. Kroz taj proces ona balansira naše emocionalno, mentalno i duhovno stanje.
🧘 Vežbanje Kundalini joge obuhvata biranje fokusa i vežbe zagrevanja tela kao pripremu za takozvane Kriye (set datih vežbi na određenu temu). Ovakva vrsta joge stimuliše celo telo, poboljšava cirkulaciju, podstiče čišćenje na fizičkom nivou, kao i na nivou podsvesti i samim tim podiže osećaj radosti sopstvenog bića.
🪷 Ova radionica ce vam pokazati skrivene kutke vašeg unutrašnjeg sveta i iznenaditi vas kroz osećaj pokretanja vitalne energije, koju nazivamo Kundalini.

🗓️ 22.12.2024.
⏰ 10h
📍 Trg republike 10, @yogajaom

Radionica je otvorena za sve zainteresovane, broj mesta je ograničen, za prijave možete pisati u DM 💌