Stefania Stanču – Instruktorka joge (E-RYT200, RYT500) i Gong praktičarka
Jogom se bavi od 2010. godine. Osnovnu obuku za instruktora joge (200h) završila je 2016. godine u Vidya Yoga školi Dragana Lončara. Kako bi dodatno unapredila svoje znanje i veštine završila je i naprednu obuku od 300h kao i kurseve Vinyasa joge, Aštanga joge, Yin joge i Joga Nidre.
Njeni časovi obuhvataju stilove joge kao što su Hatha, Vinyasa, nestandardna Aštanga, Power i Yin joga, jer veruje da telo ima koristi od raznovrsnih stilova i pristupa.
Pored joga prakse, sertifikovana je u pružanju zvučne masaže metodom Peter Hess i kao Gong Praktičarka. Kroz meditacije, zvuke Gonga i zvučne kupke, ona stvara magične trenutke opuštanja i introspekcije, koji obogaduju njenu praksu i pružaju studentima duboko i jedinstveno iskustvo. Njen holistički pristup integriše različite stilove joge i tehnike kako bi se stvorila uravnotežena praksa. Uvek prilagođava praksu potrebama i nivou polaznika, balansirajudi fizičku energiju i unutrašnji mir. Za nju, joga nije samo fizička aktivnost ved put ka dubljem razumevanju sebe i svojih granica.
Moto koji je vodi kroz praksu i podučavanje je: „Praksa je putovanje, a ne destinacija.“
Vodi Joga Studio Yogaja od 09.01.2017.
Slađana Šepecanović – Instruktorka joge (E-RYT500), Pranajame, Joga Nidre i NASM sertifikovani savetnik za ishranu
Svoju jogičku praksu započinje 2010.godine, a osnovnu obuku za instruktora joge u trajanju od 200 sati završava 2016. godine u školi joge Dragana Lončara (Vidya Yoga). Tokom godina pohađa različite kurseve Hata Joge, Aštanga joge, Krija joge, naprednu obuku od 300 sati, kao i obuke za učitelja Pranajame, Joga Nidre i Yin Joge. Časovi koje vodi predstavljaju spoj različitih stilova uz održavanje ravnoteže između njih, a opet uz poštovanje autoriteta i istorije joge.
Uz praktikovanje joge i usavršavanje na ovom polju, završava i kurs za savetnika za ishranu 2023. godine. Uviđajući da je za razumno vežbanje potrebna i razumna ishrana, odlučuje da se dublje posveti ovoj temi kako bi mogla posavetovati i vežbače.
Svoj stil praktikovanja i držanja joge voli da nazove eklektičnim stilom koji je baziran na tradiciji, ali ujedno ide u korak sa modernom medicinom i savremenim naučnim dostignućima iz oblasti anatomije, biomehanike i nutricionizma. Časovi koje vodi su prilagođeni različitim nivoima vežbača i ona uživa u pronalaženju novih načina za modifikacije položaja kako bi se različiti vežbači mogli pronaći u praktikovanju joge.
Njeno verovanje je da je sve na ovom svetu u balansu pa je tako i njena praksa, zajedno sa časovima koje drži, oličenje balansa između, ne samo snage i istezanja, već i između telesnog, mentalnog i duhovnog.
Vodi Joga Studio Yogaja od 09.01.2017.
YogaJa 